V poslední době se říká, že nezdravějším alkoholem je víno. Jako prevence infarktu je určitě nejlepší. Ostatní druhy alkoholu jsou méně účinné a podle některých studií je například pivo zcela bez účinku. Určitě je to mimo jiné i tím, že vína z Moravy jsou příjemná a jejich střídmé pití člověka povzbuzuje, zatímco po pivu roste břicho a způsobuje únavu.
Zatočte se “zlým” cholesterolem
Ukazuje se, že nejen červené víno z celého světa, ale i bílé víno z celého světa dokáže při dvou až třech skleničkách denně zvyšovat HDL cholesterol (“hodný” cholesterol), který je pro cévy příznivý. LDL cholesterol (“zlý” cholesterol) naopak klesá. Oproti lidem, kteří víno nepijí, se snižuje rozvoj aterosklerózy.
Co je přiměřené množství alkoholu?
Mírné pití je takové, které probíhá bez problémů a daného člověka nepoškozuje. Uvádí se, že zdravý dospělý (!) člověk může vypít třiačtyřicet gramů alkoholu denně. Mohou to být například čtyři decilitry vína nebo dva panáky u mužů, polovina z toho u žen.
Není dobré pít jednorázově, neboť v tom případě člověk většinou vypije velké množství alkoholu naráz, a to nemá nic společného s prevencí nemocí. Mnohem lepší je objednat si celou sadu vín, třeba sadu vín z Francie nebo balík vína ze Španělska a mít zásobu na pravidelné, mírné a inteligentní pití.
Aby vám s vínem bylo příjemně
Příjemné posezení u jedné, či dvou skleniček vína potřebuje dobrou náladu a atmosféru. Je jednoznačně prokázáno, že když budete pít příliš velké množství alkoholu, je to pro cévy stejně špatné, ba horší, než když nepijete vůbec. Abstinenti jsou na tom špatně. S každým douškem vína se pak riziko úmrtnosti na srdce a cévy snižuje až o šedesát nebo sedmdesát procent. Při větším pití se však dostanete na úroveň, kdy pití začíná být nebezpečné a bude působit nepříznivě. Je to jako písmeno U. Proto volte možnost objednat si rovnou balík vína a vychutnávejte si jeho lahodnou chuť po troškách každý den.
