Mnoho lidí si myslí, že pro těhotné ženy je cvičení zapovězeno. To ale není tak úplně pravda, při dodržení několika základních pravidel si mohou cvičení…
Máme tu čas dovolených a Vás celý rok trápí, jak v nich budete vypadat? Zkoušeli jste už ale hubnout rovnou v plavkách? Vždyť plavání je jedním…
Blíží se doba letní dovolené a času, kdy chodíme nejvíce odhalení na veřejnosti často jen v plavkách. Letní období se ale také pojí s řadou večírků spojených…
Jste doma na mateřské dovolené a chtěla byste alespoň trochu pravidelného pohybu? Nebo máte malé děti a rada byste jim našla nějaký sportovní kroužek? Využijte…