Podzimní imunita: co opravdu pomáhá před chřipkovou sezónou
Chřipková sezóna začíná obvykle v prosinci, ale připravit se vyplatí už na podzim. Spánek, pohyb, očkování, vitamin D a hygiena: co má oporu v důkazech a co jsou jen reklamní sliby.
Štítek
Chřipková sezóna začíná obvykle v prosinci, ale připravit se vyplatí už na podzim. Spánek, pohyb, očkování, vitamin D a hygiena: co má oporu v důkazech a co jsou jen reklamní sliby.
Jaro přišlo a s ním i každoroční nepříjemný rituál pro miliony lidí v Česku. Kýchání, slzící oči, ucpaný nos a pocit, že jste nastydli, přestože žádnou infekci nemáte. Pylová alergie postihuje…
Prudký pokles denních teplot signalizuje příchod topné sezóny, ale co je ještě horší, i příchod onemocnění dýchacích cest a chřipky a podobných chorob. Každoročně se opakující epidemie by nás měly…
Nastane nám brzy podzim, který přináší spoustu výkyvů počasí. To jistě každý zná, má to však také vliv na naše zdraví. Aktuálně spousta lidí je nachlazených díky těmto změnám počasí nebo podceňují…