
Každý ví, že jídlo je palivo pro organismus. Na kvalitě stravy závisí zdraví a celková pohoda. Pomocí jídla lze regulovat fyziologické procesy v těle. Kromě…
Na jar je čas presedlať na športovanie v prírode. Ale či na bicykli, pri behu alebo chôdzi, stále majte poruke Vincentku. Ak nie ste alergik, zíde…

Stres je přirozenou součástí života a v určité míře je pro nás užitečný. Pokud je ale dlouhodobý nebo nadměrný, ovlivňuje mnohem víc než jen naši…

Každý den se městský obyvatel setkává s chaosem metropole – znečištěným vzduchem, stresem a neustálým spěchem. Tyto faktory negativně ovlivňují pleť, přinášejí první známky stárnutí…

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) už v treťom tohtoročnom týždni upozornil na zhoršenú kvalitu ovzdušia v niektorých regiónoch Slovenska. Na viacerých staniciach boli zaznamenané denné koncentrácie…

Tohtoročná chrípka a jej podobné ochorenia ešte neudreli naplno, ale chorobnosť sa zvyšuje z týždňa na týždeň. Nečakajte kým príde epidémia, ale pripravte svoj organizmus na čas…
Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania.…

Péče o zdraví očí je v digitálním světě stále aktuálnější. Každodenní život je plný obrazovek: počítače, smartphony a televizory. To ovlivňuje kvalitu vidění. Kolem konceptu…