Archiv pro rubriku: Služby-Řemesla

Jak se zbavit fobií, které stěžují člověku život

Fobie, strach, úzkost a deprese jsou termíny, které řada lidí využívá jako synonyma. Jen málokdo ví, jaký je skutečně mezi nimi rozdíl. My si v tomto článku budeme povídat pouze o jednom z těchto problémů, které mohou člověka dovést do mnohdy závažného psychického zdravotního stavu, o fobii.

Pod pojmem fobie rozumíme abnormální strach z něčeho konkrétního, s čím jsme nebo máme přijít do kontaktu. Může to být strach z lidí, zvířat nebo určitých situací.

Specifickým znakem fobie je to, že vzniká kvůli nějakému zážitku či nepříjemné zkušenosti z minulosti. Tento zážitek se člověku trpícím fobií neustále vrací – v první fázi tehdy, když má být bezprostředně vystaven setkání s předmětem fobie, nebo časem i zcela mimovolně, což může trvat i po celý den.

Jaké druhy fobií rozlišujeme?

  • Arachnofobie – strach z pavouků – patří k těm nejčastějším fobiím ze zvířat. Osoba, která touto fóbií trpí, nesnese pohled na živého pavouka nebo ani na pavouka na fotografii – pavouk v ní vyvolává nepříjemné fyzické reakce.
  • Klaustrofobie – neboli fobie z uzavřených prostor je také častou formou fobie. Může být velmi nebezpečná, pokud se člověk ocitne v nějakém prostoru, z kterého se nemůže rychle dostat bez cizí pomoci ven.
  • Sociální fóbie – lidí s touto fobií bohužel stále přibývá. V době sociálních sítí a internetové komunikace začíná být sociální kontakt s lidmi tváří tvář čím dál větším problémem. Člověk trpící sociální fobií však nemá primárně strach z druhých lidí, ale paradoxně z vlastního selhání před lidmi – tedy jej hodně trápí to, jak vypadá v očích druhých – vadí mu například, že by se mu lidí smáli, jak vypadá, jak mluví, jak se obléká apod. Určitou formou této fobie je i strach z mluvení na veřejnosti, který však jde jednoduše pomocí dobré přípravy a tréninku zkorigovat.
  • Strach z létání letadlem – není tak vážnou fobií, tedy až do okamžiku, kdy člověk musí někam letět letadlem. Pomocí EFT terapie či tréninku ji lze rovněž úspěšně řešit.
  • a spousta dalších forem

Trpíte některou z forem fóbií a chcete svůj problém řešit? Pomoci Vám může EFT terapie.

Zbavit se fobií vám pomůže certifikovaná terapeutka metodou EFT Jana Čechráková. V její praxi pomohla již desítkám klientů, kteří měli ve svém životě s fobiemi problémy a stěžovaly jim život. Cílem terapie nehledě na formu fobie je pomocí akupresury na meridiánové body a formulaci správné ladící věty odhalit všechny negativní emoce, které se za fobií skrývají a uvolnit je.

Jana Čechráková vykonává svou terapeutickou praxi v Praze, ale jsou možné i skype konzultace. Neváhejte ji kontaktovat nebo si rovnou objednat schůzku.

Přesídlete se svou kanceláří do Prahy

S pojmem virtuální kancelář se v dnešní době setkal jistě nejeden podnikatel a živnostník. Jde o ekonomickou cestu, jak se s pomocí virtuálního sídla dopracovat k lukrativní adrese vlastní společnosti. Reprezentativní umístění, jež se obvykle nachází v hlavní metropoli, kde se mezi populární oblasti řadí Praha 1, Praha 2, Praha 3 a Praha 9.

Pakliže vás také zajímá virtuální kancelář a uvažujete o jejím využití, přinášíme vám několik praktický informací. Skrze níže uvedené řádky se dozvíte, co vám tato profesionální služba přináší. Zjistíte, jakých výhod se domůžete, včetně informace o tom, kolik to vlastně stojí.

Virtuální kancelář Praha krok za krokem

Na počátku všeho si uvědomte, že jde pouze o virtuální kancelář vaší společnosti, nikoliv tu skutečnou. Očekávat lze označení na budově společnosti, včetně dalších přidružených služeb.

  • Plnohodnotná recepce
  • Odběr pošty, včetně jejího přeposílání

To vše v uceleném balíčku, jehož podoba bude do nejmenšího detailu odpovídat vašim náročným potřebám. Virtuální kancelář Praha se stane ekonomickým řešením, jehož náklady se pohybují od několika stovek Kč za měsíc. A to je velice nízká cena za to, že se před svými zákazníky a obchodními partnery, můžete prezentovat vynikající adresou v hlavní metropoli.

Jen krůček ke skutečnému pronájmu kanceláře

Virtuální kancelář samozřejmě pomýšlí také na to, že čas od času budete chtít zrealizovat schůzku ve svém lukrativním sídle společnosti, popřípadě budete jednat s úřady. I to není vůbec žádný problém. Stačí si pronajmout vybavené kancelářské prostory za bezkonkurenční ceny.

Propadněte novodobému trendu a přesídlete se svojí firmou do Prahy, minimálně co se jejího administrativního umístění týče. Dopřejte si v tomto směru profesionálního přístupu a vyřízení během velice krátkého okamžiku.

Stínící a vratová technika

Při pořizování stínící techniky do rodinného domu, bytu, či kanceláře je nutné přemýšlet především nad tím, zda je výhodnější pořídit žaluzie, nebo okenní rolety.
V případě nerozhodnosti je dobré si uvědomit, co od stínící techniky očekáváte. Pokud pouze potřebujete příjemné prostředí doma, nebo v práci, postačí žaluzie do oken. Ovšem pokud chcete ochránit i vaše soukromí, rozhodně je vhodné zvolit právě okenní rolety.
Nejdůležitější ovšem je, abyste si toto vše promysleli už v době, kdy třeba stavíte dům, nebo se rozhodnete rekonstruovat svůj byt, či kancelář. Není dobré tuto otázku řešit v době, kdy bude vše hotovo, a to jen z důvodu, že budete chtít ušetřit. Instalace a výroba žaluzií, či okenních rolet není finančně zanedbatelná záležitost a může se stát, že při instalaci, která bude provedena neodborně, nastanou komplikace, které se mohou podepsat na samotném výrobku, či dokonce na místě, kde jste se rozhodli žaluzie, či okenní rolety umístit. Tím samozřejmě vzroste i částka, kterou za tuto záležitost zaplatíte.
Tradiční česká společnost L2M – rolety s.r.o., která se zabývá právě výrobou a instalací venkovních žaluzií a okenních rolet, rozhodně montáž tímto způsobem nedoporučuje, neboť by mohlo dojít i k tomu, že nekvalitní instalací přijdete o 100% funkčnost. Pokud potřebujete vyrobit, či nainstalovat okenní rolety, nebo žaluzie, neváhejte se obrátit právě na společnost L2M – rolety s.r.o.

„Řekněte sbohem neúnosnému horku“

Venkovní žaluzie jsou bezpochyby tím nejpoužívanějším stínícím řešením v České republice. Díky možnosti naklopení lamel u žaluzií se místnost dokonale zastíní před slunečními paprsky a zároveň nejste „neodříznuti“ od okolního světa. Díky možnosti naklopení lamel máte možnost dokonce nechat i otevřená okna a nechat volně proudit čerstvý vzduch bez nežádoucího horka. Zároveň vám ani nebrání volného výhledu z okna.

Tradiční česká společnost L2M – rolety s.r.o. má pro vás nejen na toto léto, ale i pro celoroční užití na výběr z několika druhů venkovních žaluzií. Prohlédnout si je můžete zde.

„Ani trocha tepla nazmar“

V zimě se dost často stává, že máte doma pocit, jako byste vůbec netopili. Okna zavřená, topení máte pomalu na maximum a i tak máte neustále problém s udržením tepla.
Venkovní rolety přes zimu fungují jako tepelná izolace. To znamená, že už vám neuteče ani kW nazmar. A co s roletami přes léto? Naopak zabraňují, aby se vám například v domácnosti přehřívaly elektrické přístroje, protože chrání proti slunci. Navíc se vyplatí i celoročně, a to především proto, že dokonale chrání váš majetek proti nežádoucím vnějším vlivům, jako jsou například zloději. Venkovní rolety jsou velmi nesnadnou překážkou pro zloděje a tím dobrou ochranou proti vloupání.

„Kombinujte dle potřeb“

Podle názoru zakladatele a majitele společnosti L2M – rolety s.r.o. mnoho zákazníků rádo kombinuje okenní rolety a venkovní žaluzie následujícím způsobem: v místě, kde je ložnice, či kde spí děti, jsou umístěny okenní rolety a v místě, které je určeno k celodennímu užívání (např. obývací pokoj) jsou instalovány venkovní žaluzie. Tato kombinace je nejspíše tou nejschůdnější cestou, jak si zajistit bezpečí a zároveň komfort.

Společnost L2M – rolety s.r.o. je tradiční českou společností, která se zabývá výrobou a montáží okenních rolet a okenních žaluzií.

„Co takhle léto na terase či balkóně“

V případě, že máte na balkóně, či zahradě posezení na přímém slunci, jistě rádi uvítáte příjemný stín, který vám zajistí nainstalovaná markýza. Její výhodou je snadná manipulace, dá se stejně rychle složit, či rozložit. Sami si tak můžete vybrat, zda se chcete vyhřívat na sluníčku, či sedět v příjemném stínu.

„Kvalitní látka na markýzu“

Podle zakladatele a majitele tradiční české společnosti L2M – rolety s.r.o. je nezbytné dbát na to, aby markýza byla potažena kvalitní látkou, která odolá jak menšímu dešti, tak i větru. Od této společnosti si můžete vybrat, jakou markýzu přesně chcete a zároveň k tomu i kvalitní látku, která zajistí, že se vám markýza nerozpadne při slabším větru či při drobném dešti.

Tradiční česká společnost L2M – rolety s.r.o. vám nabízí vhodné řešení jak na léto, tak i na zimu pro váš dům, byt, zahradu, či kancelář. Stínící technika od této společnosti má smysl.

Bardejov ožije atrakcemi historického jarmarku

Přijďte se pobavit na legendární Bardejovský jarmark

Od čtvrtka 24. do neděle 27. srpna 2017 ožijí uličky starobylého nejkrásnějšího historického města na Slovensku netradičním ruchem obchodníků, řemeslníků a návštěvníků. Ve městě plném památek UNESCO se bude opět konat již další ročník historického a novodobého Bardejovského jarmarku. Zúčastní se ho více než 500 trhovců, kteří budou na ploše více než 4 800 m2 nabízet spotřební zboží, občerstvení, typické gurmánské speciality jarmarku, ale i množství zábavních atrakcí a lunaparků. Nebude chybět ani představení tradičních folklorních řemesel s ukázkami tvorby a výroby v atraktivní „Uličce řemesel“ na Radničním náměstí. Slavnostní otevření Bardejovského jarmarku se uskuteční dne 24. srpna 2017 v 16.00 hodin na Radničním náměstí. Informuje o tom ředitel Oblastní organizace cestovního ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov Ing. Radomír Jančošek.

„Bardejovský jarmark je nejvýznamnější a nejnavštěvovanější každoroční akcí v Bardejově a významným tahákem cestovního ruchu na severovýchodě Slovenska. V době konání jarmarku jsou ubytovací zařízení v okrese obvykle vyprodaná. Vítáni jsou všichni návštěvníci od jednodenních, až po ty co si rezervovali několik pobytových dní. I tento rok připravili organizátoři bohatý kulturní program všech hudebních žánrů – vystoupení folklorních souborů, hudebních kapel a domácích a zahraničních uměleckých těles. Jarmareční týden už v pondělí odstartuje 25. ročníkem vědecká konference s mezinárodní účastí věnovaná problematice městských památkových center. V interiéru Polsko – slovenského domu se objeví nejkrásnější výpěstky ovoce a zeleniny domácích zahrádkářů a pro ty, co se nebojí, je nachystaný sklep tohoto domu se strašidly. I letos v sobotu 26. srpna 2017 pojede z Košic do Bardejova a zpět historický motorák „Bardejovská střela“ http://www.khkv.sk/–2-18-historicky-motorakmi-na-bardejovsky-jarmok. Zajímavou doprovodnou událostí bude VÝSTAVA AUTOMOBILŮ – AUTOSALÓN 2017 před ŠH 25. srpna – 26. srpna 2017,“ zve R. Jančošek.

Dodává, že akci letos ozdobí hvězdy jako KANDRÁČOVCI, CELESTE BUCKINGHAM, HORKÝŽE SLÍŽE, místní kapely FROM THE INSIDE, LIQUID ERROR, REFRESH, DIP, folklorní soubory, ale i zahraniční účastníci ze Slovinska, Ruska, Polska a další. Jarmark má významný ekonomický efekt, příjmy do rozpočtu města z jarmarku v roce 2015 byly spolu 94 611 eur. Klid, veřejný pořádek a dopravní disciplínu během něj zajišťují v úzké součinnosti příslušníci MSP Bardejov a Okresního ředitelství PZ Bardejov. Během 4 dní je nasazeno 50 příslušníků městské policie a cca 190 policistů OR PZ Bardejov.

POBROBNÝ PROGRAM 46. NOVODOBÉHO BARDEJOVSKÉHO JARMARKU

Čtvrtek 24. 8. 2017
12:30 FS SAMI SEBE, DUO ROZMAJ, FS TARNOVCAN
14:00 HARMÓNIA BAND
14:30 DONSKÍ KOZÁCI
15:25 GRČE – SLOVINSKO
16:00 SLÁVNOSTNÉ OTVORENIE JARMOKU
17:00 KANDRÁČOVCI
18:00 JOŽKO JOŽKA
18:15 VIRTUOSI DI PRAGA – „OLDŘICH VLČEK“
19:40 VARGOVČAN
20:15 ĽH STROPKOVIANI A MARIANNA ŽELEZNÁ
21:00 CELESTE BUCKINGHAM
22:00 SUHA JUŽINA COUNTRY SWING BAND – SLOVINSKO
23:00 STEHY – Bardejov
22.00 hod. SUHA JUŽINA COUNTRY SWING BAND – SLOVINSKO
23.00 hod. STEHY – BARDEJOV

Pátek 25. 8. 2017
11:00 DFS SABINÍK ZO SABINOVA
13:00 LETNÉ TÁBORY BOBORLAND
14:00 – 24:00 BARDROCK 2017 – 19. ročník rockového festivalu
14:00 FROM THE INSIDE – BJ
15:00 LIQUID ERROR -BJ
16:15 REFRESH – BJ
17:30 NO BRAKE – SL
18:30 DIP – BJ
20:00 THE PARANOID – BA
21:30 ENDLESS MAIN – ZV
22:30 ATMOSFERIK -BA

Sobota 26. 8. 2017
12:00 DFS HERTNÍK, TARNOVČAN, FS – REŠOVIAN
13:30 GRČE – Slovinsko
14:00 „DEVČATA“- Rusko
14:30 PUĽS – PO
16:00 MISSISSIPPI MIXTAPE
17:30 OCTOPUS – BJ
18:45 THE CARDINALS – BJ
20:00 INFLUENS – BJ
21:15 KALI a PETER PÁNN
22:15 PROJEKT AVARD KLAN (PL+SK)

Neděle 27. 8. 2017
13:00 ŠČABAŤUCHA z Minsku a taneční soubor ĽULEČKA
14:00 SAXOPHONE SYNCOPATORS – swing
15:30 BIG BAND PL
17:00 ŠARIŠANCI
18:00 KATARÍNA PALUBOVÁ (kytara + zpěv)
18:30 SUSANE (zpěváčka z Polska)
19:30 MEDIAL BANANA
21:00 HORKÝŽE SLÍŽE

Město Bardejov a okolí jsou jedněmi z nejlepších míst pro trávení volného času. Akce pořádané Bardejovskými lázněmi a městem Bardejov spolu se stálými zařízeními, dělají tento méně poznaný kout severovýchodního Slovenska velmi atraktivním pro jednodenní, víkendovou i pobytovou turistiku jednotlivců, dvojic a rodin s dětmi. A to jak pro cykloturisty a běžce, tak i pěší turisty. Délka vybudovaných a udržovaných, navzájem propojených čtyř tras od minulého roku dosahuje spolu 7 km. Tvoří ji dva léčivé singletracky – Napoleon a Čerešenka, Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských lázních.
Návštěvníci se těší i ze stálé atrakce – bronzové sochy kata v životní velikosti, která od 4. července 2016 zdobí Radniční náměstí Bardejova. Bardejov je historické město zapsané do seznamu Světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO. Právem se pyšní opakovanými prvenstvími v soutěži o Nejkrásnější město Slovenska. Návštěvníci zde mohou obdivovat Radniční náměstí s nádhernými gotickými měšťanskými domy, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Městskou radnicí – první stavbou renesance na území Slovenska, v níž je umístěna expozice Šarišského muzea.

V Bardejovských lázních se během roku konají atraktivní akce, jako jsou Otevření lázeňské sezóny, Bardejovské lázeňské dny, Alžbetinský den, Folklorní festival, Pivní festival, Hornošarišský Vinný festival. Tyto tradiční akce bývají spojené s bohatým kulturním programem. Součástí jsou také atrakce a různé animační aktivity pro děti, prezentace a prodej tradičních řemeslných a jiných výrobků. Areál lázní je každý den otevřený i pro širokou veřejnost. Během léta je mezi rodinami s dětmi velmi oblíbené venkovní koupaliště a nová odpočinková a sportovní zóna určená pro nejmenší turisty a rodiny s dětmi. Hosté mají na výběr i ze dvou wellness komplexů. Větší Wellness SPA – bazénový a saunový svět je v hotelu Ozón a menší je v kongresovém čtyřhvězdičkovém hotelu Alexander.
Oblíbená je i Lesnická naučná stezka ČIERNA MLÁKA v Bardejovských lázních a tamní Skanzen – Muzeum lidové architektury. Příjemným cílem výletů je i agroturistické zařízení v Stebnícké Huti Sluneční Majer a Zborov. Z Bardejovských lázní přes Zborovský hrad je vybudovaná okružní naučná stezka. Bardejov a okolí jsou ideální destinací pro strávení rodinné dovolené, či výletu. Z Prešova je to 40 minut (cca 40 km), z Košic 1 hodina (80 km), z Popradu 90 minut (100 km).
Nejnovější člen OOCR „Šariš“ – Bardejov, město SVIDNÍK, leží v severní části Šariše, v Nízkých Beskydech, u soutoku řek Ondava a Ladomírka. Je centrem podduklanského regionu. Dominantou centra je socha armádního generála Ludvíka Svobody. Kapitolu válečných dějin dokumentuje Vojenské muzeum ve Svidníku. V muzeu jsou autentické fotografie z bojů, osobní památky, různé druhy zbraní a nálezy z bojišť o Dukelský průsmyk. V parku nedaleko muzea se nachází externí expozice těžké vojenské techniky. Ve městě Svidník se nachází i Slovenské národní muzeum – Muzeum ukrajinské kultury. Jeho součástí je skanzen lidové architektury se vzácným dřevěným chrámem a Galerie Dezidera Millyho. Ve městě je vodní svět Aruthenia Svidník s krytými bazény a wellness.
Památník Československé armády na Dukle je národní kulturní památka a patří k nejnavštěvovanějším místům regionu. Připomíná Karpatsko-dukelskou vojenskou operaci, z podzimu 1944, při níž padlo přes 60 tisíc sovětských a československých vojáků. Památník vysoký 28 m doplňuje bronzová socha Jana Kulicha s názvem Žalujem (1949). Bývalé bojiště lze spatřit z nadhledu, který návštěvníkům poskytuje vyhlídková věž. V areálu přírodního muzea jakož i kolem cesty do Svidníka je rozmístěno 55 kusů různé těžké bojové techniky z druhé světové války. Zdroj: www.vhu.sk
Více je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk

Reklamní text

Napsat reklamní text tak, aby byl pro cílovou skupinu zajímavý, poutavý a čtivý je většinou velice těžký úkol.

 

Pokud se rozhodneme vytvořit reklamní text, je dobré se na něj dívat očima potenciálního čtenáře. Text musí být zajímavý pro cílovou skupinu, pro kterou je určen a musí zaujmout jejich pozornost. Základem je sdělovat informace, které jsou pro čtenáře důležité a tyto informace podávat jazykem, který je pro cílovou skupinu čtenářů srozumitelný.

V dnešní uspěchané době lidé nemají chuť ani čas číst dlouhé texty. Krátké reklamní texty jsou proto mnohem údernější a účinnější. Důležité je dávat si pozor na pravopis. Gramatické chyby a hrubky v textu na důvěryhodnosti sdělení nepřidají.

Řada lidí mívá období, kdy jim jde psaní textů krásně od ruky a některé dny ze sebe nedokáží dostat ani řádek. Reklamní texty je proto dobré psát, když se práce daří. Určitě se vyplatí si všechny nápady a slovní obraty zapisovat a mít možnost se k určitým myšlenkám vrátit.

Než je reklamní text vypuštěn do éteru, je dobré si jej vytisknout na papír a takto z listu si jej přečíst s odstupem alespoň jednoho dne. Člověk má tendenci přehlížet vlastní chyby. Je proto na místě konečný text dát přečíst další osobě. Ideální je pokud se jedná o člověka, který spadá do cílové skupiny, pro kterou je reklamní text určen.

Každý člověk není schopen sestavit a napsat kvalitní reklamní text. V takovém případě se určitě vyplatí obrátit na odborné pracovníky profesionální marketingové agentury Jednou z velmi zkušených marketingových agentur s dlouholetou praxí, bohatými zkušenostmi z praxe a referencemi je určitě společnost ANERI s.r.o. z Liberce.

http://www.aneri.cz/cs/marketing

http://www.aneri.cz/cs/marketing/externi-marketing/

http://www.aneri.cz/cs/aktualne/reklamni-text/

Porovnejte si ceny plynu u různých dodavatelů

Světové burzy zaznamenaly pokles cen plynu v posledním období 3 let až o polovinu. Díky této skutečnosti uspoří jak domácnosti, tak i společnosti, které   k tomu ještě ušetří díky zlepšujícímu se kurzu koruny vůči euru. Jediné co je třeba, je vybrat toho nejlepšího dodavatele plynu a pečlivě konat při srovnání cen plynu.

Porovnejte si naše ceny za plyn

Vybírat můžete ze šesti tarifů, které společnost ENRA nabízí. Rozhodnete-li se změnit stávajícího dodavatele, jde o běžný postup, jehož zajištění můžete ponechat na pracovnících firmy ENRA. Linka podpory je k dispozici 7 dní v týdnu a s její pomocí můžete vždy počítat.

Vzhledem ke skutečnosti, že dodavatel Enra Services má výrazně nižší náklady než konkurenční společnosti, může nabízet cenu zemního plynu nižší a navíc zůstává pro odběratele cena konečná. Nemá žádné další aktivační poplatky, či další skryté náklady, využijete-li i jejich věrnostní program tak dále také docela uspořite.

Cena plynu a jak jí srovnat

Nemáte páru o tom, který paušál za plyn se vám bude nejvíce líbit? Stačí použít on-line kalkulačku, která najde ten nejvýhodnější tarif za plyn. Aplikace kalkulačky není nijak složitá, pokud znáte množství spotřebovaného plynu, tak jí vložíte. Pokud nemáte představu o Vaší spotřebě, pro výpočet postačí uvést typ bydlení a důvod používání plynu.

Kalkulačka potom sama spočítá výsledek, podle kterého je možno nabídku vyhodnotit a vybrat si nevýhodnější variantu. Zvolením vhodného tarifu po srovnání cen ročně uspoříte zajímavou sumu peněz.

Domluvená cena plynu vám zůstane, protože odběratelům nehrozí žádné výrazné zdražení prvně domluvené ceny. Zajišťuje to příslušná právní úprava, tak i obchodní podmínky dodavatele. Rovněž ty, stejně tak ceník s těmito tarify za plyn, smlouvu a všechny potřebné detaily pro odběratele, jsou pravidelně zveřejňovány na firemních stránkách dodavatele plynu, kde je možno si je podrobně pročíst.