Zdraví
Psychologické aspekty boje se závislostí: Jak změnit myšlení a návyky
Závislost na alkoholu a nikotinu je vážným problémem, který ovlivňuje fyzické a psychické zdraví milionů lidí po celém světě. Tyto návyky často začínají jako způsob zmírnění stresu nebo sociálního začlenění, ale časem se mění v hlubokou závislost. Alkohol a nikotin mění chemické procesy v mozku a přispívají k rozvoji fyzické Číst více…